Tips mengurangi mata minus

Mata minus adalah kelainan pada mata yang tidak mampu melihat dengan baik benda atau objek dengan jarak yang jauh. Lalu bagaimana cara mengurangi mata minus secara alami?

Smile

Lepaskan kacamata jika dirasa kurang di perlukan seperti berada di ruangan yang sempit. Lakukan hal ini jika masih dapat melihat dengan jelas walau tanpa kacamata

1. Latih mata untuk melihat objek yang jauh tanpa memakai kacamata sebagai contoh, dapat pergi kesawah atau pantai karena tempat-tempat tersebut memiliki sudut pandang yang jauh dan luas

2. Latih mata untuk melihat benda yang bergerak sebagai contoh, saat berada di jalan raya, amatilah motor yang berlalu lalang. Telusuri dan perhatikan tiap gerakannya, usahakan bayangan yang terbentuk adalah utuh

3. Mengobati mata minus dengan terapi daun sirih daun sirih dapat membantu menyembuhkan mata minus dengan cara alami. Caranya juga mudah, bersihkan daun sirih dan tempelkan di kelopak mata saat tidur. Lakukan terapi ini secara rutin

4. Apabila bekerja menggunakan komputer pastikan monitor bekerja dengan baik. Selain itu, setiap 30 menit melihat monitor komputer yang menyala harus melihat objek lain seperti keyboard atau memandang ke luar jendela

5. Terapi lilin lilin juga memiliki manfaat untuk membantu mengurangi tingkat minus mata. Caranya sederhana, nyalakan lilin tersebut tanpa banyak berkedip. Usahakan jangan terlalu banyak berkedip sampai banyak air mata yang keluar. Terapi lilin ini sederhana namun cukup ampuh untuk mengurangi mata minus apabila di lakukan secara rutin

6. Bersihkan mata secara rutin bisa menggunakan tetes mata

Memakai kacamata saat berkendara bertujuan agar mata tidak bersentuhan langsung dengan debu